Probabilmente fate questu avà - fighjendu un urdinatore, un telefunu o una tableta chì emette luce blu.
Fighjendu à qualsiasi di questi per un periudu di tempu estendu pò purtà à u Sindrome di Visione Informatica (CVS), un tipu unicu di tensione oculare chì provoca sintomi cum'è l'ochji secchi, rossi, mal di testa è visione annebbiata.
Una solu suluzione pruposta da i pruduttori di l'occhiali sò l'occhiali blu blu. Si dice chì bluccà a luce blu potenzialmente periculosa emessa da l'elettronica. Ma se questi occhiali riducenu veramente a fatigue oculare hè in discussione.
A luce blu hè una lunghezza d'onda chì si trova naturalmente in a luce, cumpresa a luce di u sole. A luce blu hà una lunghezza d'onda più corta paragunata à altri tipi di luce. Questu hè impurtante perchè i medichi anu assuciatu a luce di corta lunghezza d'onda cù un risicu aumentatu di danni à l'ochji.
Mentre chì parechji apparecchi elettronichi, cumpresi i lampadini, emettenu luce blu, i schermi di l'urdinatore è i televisori generalmente emettenu più luce blu cà l'altri elettroni. Questu hè chì l'urdinatori è i televisori generalmente utilizanu display di cristalli liquidi o LCD. Sti schermi ponu vede assai croccanti è brillanti, ma ancu emettenu più luce blu cà i schermi non LCD.
Tuttavia, Blu-ray ùn hè micca cusì male. Perchè sta lunghezza d'onda hè creata da u sole, pò aumentà l'alerta, signalendu chì hè ora di alzà è cumincià u ghjornu.
A maiò parte di a ricerca nantu à a luce blu è u danni à l'ochju hè stata fatta in animali o in cundizioni di laboratori cuntrullati. Questu rende difficiule di identificà esattamente cumu a luce blu afecta a ghjente in scenarii di a vita reale.
Sicondu l'Academia Americana di Oftalmologia, a luce blu emessa da i dispositi elettronichi ùn provoca micca a malatia di l'ochji. Preferiscenu aduprà altre metudi per migliurà u so sonnu, cum'è evitendu i schermi per una ora o duie prima di lettu.
Per riduce u dannu è l'effetti negativi potenziali di l'esposizione prolongata à a luce blu, i pruduttori di lenti anu sviluppatu lenti di occhiali cù rivestimenti o tinte speciali pensati per riflette o bluccà a luce blu da ghjunghje à i vostri ochji.
L'idea daretu à i vetri bluccanti bluccanti hè chì l'usarli ponu riduce a fatigue oculare, i danni oculari è i disturbi di u sonnu. Ma ùn ci hè micca assai di ricerca per sustene l'affirmazione chì i vetri ponu veramente fà questu.
L'Accademia Americana di Oftalmologia ricumanda di portà lenti invece di lenti di cuntattu se passate assai tempu à circà i dispositi elettronici. Questu hè chì l'usu di vetru hè menu prubabile di causà l'ochji secchi è irritati cù l'usu prolongatu di lenti di cuntattu.
In teoria, i vetri di luce blu ponu aiutà à riduce a tensione di l'ochji. Ma questu ùn hè micca statu pruvucatu cunclusiva da a ricerca.
Una rivista di u 2017 hà esaminatu trè prucessi separati chì implicanu lenti blu chì bloccanu a luce blu è a fatigue oculare. L'autori ùn anu truvatu nisuna evidenza affidabile chì i vetri blu-blu chì bloccanu sò assuciati cù una visione mejorata, menu fatigue oculare, o una qualità di sonnu mejorata.
Un picculu studiu di u 2017 hà implicatu 36 sughjetti chì portanu occhiali di luce blu o piglianu un placebo. I ricercatori anu truvatu chì e persone chì portavanu vetri di luce blu per duie ore di travagliu di l'urdinatore anu avutu menu fatigue di l'ochji, prurito è dolore d'ochju cà quelli chì ùn anu micca purtatu vetri di luce blu.
In un studiu di 2021 di 120 participanti, i participanti sò stati dumandati à portà occhiali di bluccatura di luce blu o occhiali trasparenti è compie un compitu in un urdinatore chì durò 2 ore. Quandu u studiu finisci, i circadori ùn anu truvatu nisuna differenza in a fatigue oculare trà i dui gruppi.
I prezzi per i vetri blu di bluccatu in vendita varianu da $ 13 à $ 60. I vetri di prescription blue light blocking sò più caru. I prezzi dependeranu di u tipu di quadru chì sceglite è ponu varià da $ 120 à $ 200.
Sì avete un assicuranza di salute è avete bisognu di prescription blue light blocking glasses, a vostra assicuranza pò copre una parte di u costu.
Ancu s'è i bicchieri bluccanti bluccanti sò dispunibuli da parechji punti di vendita, ùn sò micca appruvati da e maiò società prufessiunali di l'ochji.
Ma s'è vo vulete pruvà l'occhiali blu blu, tenete in mente uni pochi di cose:
Se ùn site micca sicuru se l'occhiali blu blu bluccanti sò adattati per voi, o s'ellu sò adattati per voi, pudete principià cù un paru di vetru di pocu prezzu chì sò cunfortu di portà.
L'efficacità di i vetri bluccanti bluccanti ùn hè micca stata cunfirmata da numerosi studii. In ogni casu, sè site à un computer o fighjate a TV per un periudu di tempu estendu, pudete ancu pruvà per vede s'ellu aiutanu à riduce a tensione di l'ochju è à migliurà i sintomi, cum'è l'ochji secchi è u rossu.
Pudete ancu riduce a tensione di l'ochji per piglià una pausa di 10 minuti ogni ora da u vostru urdinatore o un dispositivu digitale, usendu gocce per l'ochji, è purtendu occhiali invece di lenti di cuntattu.
Sè vo site preoccupatu per a tensione di l'ochju, parlate cù u vostru duttore o oftalmologu nantu à altre manere utili per riduce qualsiasi sintomi di strain oculare chì pudete esse espertu.
I nostri esperti monitoranu constantemente a salute è u benessere è aghjurnanu i nostri articuli cum'è nova infurmazione diventa dispunibule.
I regulatori federali anu appruvatu Vuity, gocce per l'ochju chì aiutanu e persone cù visione annebbiata di età vede senza occhiali di lettura.
A maiò parte di l'esposizione à a luce blu vene da u sole, ma alcuni esperti di salute anu suscitatu a quistione di se a luce blu artificiale pò dannà ...
Una abrasione corneale hè un scratch minore nantu à a córnea, a capa trasparente esterna di l'ochju. Amparate nantu à e pussibuli cause, sintomi è trattamenti.
Pigliate gocce d'ochji in i vostri ochji pò esse difficiule. Segui queste struzzioni è i grafici passu à passu per applicà e vostre gocce per l'ochji in modu correttu è faciule.
Epiphora significa versà lacrime. A lacrimazione hè normale si avete allergii staghjunali, ma pò ancu esse un signu di qualchì ...
A blefarite hè una inflamazioni cumuni di e palpebre chì pò esse gestite in casa cù l'igiene è altre prutezzione di l'ochji ...
Sapendu s'ellu avete un chalazion o un orzellinu pò aiutà à trattà bè u bump per aiutà à guarisce. Eccu ciò chì avete bisognu di sapè.
A cheratite da Acanthamoeba hè una infezzjoni oculare rara ma seria. Amparate cumu prevene, detectà è trattà.
I rimedii di casa è i medicazione ponu aiutà à scumpressà u chalazion è prumove u drenaje. Ma una persona pò drenà l'acqua stessu?
Chalazion hè generalmente per via di u bloccu di a glandula sebacea di a palpebra. Di solitu spariscenu in pocu settimane cù trattamentu in casa. capisce di più.
Tempu di Postu: 23-Jan-2023